Shoga. Bancă de yoga și meditație. Transformator.

În secolul XXI, expresiile „meditație”, „concentrare”, „practici meditative” nu mai surprind pe nimeni. Acest lucru se datorează faptului că ideile de dezvoltare personală, de conștientizare de sine și de căutarea adevăratului Eu intră ferm în uzul unui număr mare de oameni. Meditația poate urmări diferite obiective: stabilirea unei legături cu Dumnezeu, extinderea conștiinței, corectarea tulburărilor în fluxul energiei interioare, atingerea liniștii și așa mai departe. Într-un anumit sens, se poate spune că toate aceste obiective, dacă nu sunt identice, sunt cel puțin echivalente unele cu altele. Succesul practicii dumneavoastră depinde de cât de confortabil vă veți așeza.

Shoga este o bancă pentru meditație care ajută corpul să adopte o poziție confortabilă, relaxată și imobilă. O astfel de poziție declanșează funcționarea corectă a tuturor sistemelor organismului, inclusiv a celui limfatic, vascular și cardiovascular. Nu comprimă plămânii, făcând respirația în timpul meditației calmă și naturală, redistribuie o parte din sarcina de pe spate, reduce tensiunea din zona lombară și aliniază tensiunea din genunchi, glezne și picioare. Persoana stă în aceeași poziție ca și pe genunchi, dar fără tensiune, iar picioarele sunt plasate sub bancă.

De ce este atât de importantă poziția pentru meditație? Faptul este că pentru majoritatea oamenilor (în special pentru începători) este deja dificil doar să observe mintea și să mențină atenția asupra obiectului ales pentru meditație, cauza fiind dialogul interior infinit, pe care nu este deloc ușor să-l oprești. Dacă la aceasta se adaugă și disconfortul fizic cauzat de o poziție neconfortabilă, atunci sarcina de a medita devine dificilă.

Poziția este primul instrument, „brut”, de „echilibrare a minții”. Adoptând o poziție echilibrată a corpului, „echilibrăm” ușor și mintea. Inelul atenției noastre se îngustează puțin, centrandu-se pe aici și acum. Efectuând o „reglare fină” a poziției corpului, ajustăm mintea pentru o lucrare mai fină.

Bancă pentru meditație poate fi de mare ajutor celor care întâmpină dificultăți în stăpânirea pozițiilor cu picioarele încrucișate, sau care simt disconfort în timpul meditațiilor prelungite pe un scaun sau pe perne de meditație.

Proiectare originală. Particularitatea acestui scaun constă în construcția sa transformabilă, care permite alegerea unei poziții confortabile sau a mai multor poziții confortabile, special pentru dumneavoastră, precum și schimbarea ușoară a poziției corpului în timpul practicii prelungite. Se reglează nu doar înălțimea așezării, ci și înclinarea, ceea ce se potrivește practic oricărei persoane. Cum se știe, înălțimea și înclinarea depind strict de înălțimea și constituția corporală, iar această construcție permite o ajustare precisă în funcție de datele dumneavoastră. Banca se potrivește atât pentru poziția Virasana (genunchii uniți, iar gambii paraleli), cât și pentru poziția cu picioarele încrucișate.

Nu există un analog; scaunul transformabil a fost dezvoltat de producători ruși, având trei niveluri de înălțime: 10, 14 și 18 cm, fără reglaj al înclinării.

Dimensiuni:
Lățime - 19 cm.
Lungime – 45, 50, 54 cm. Alte dimensiuni la comandă.
Înălțimea din față 5,5-20,5 cm
Înălțimea din spate 8,5-24,5 cm.
Unghiul de înclinare 0 - 6 cm.
Greutate 2,4 kg.

La ea (la bancă) totul este gândit până la cele mai mici detalii
Asamblare de calitate, furnir de primă clasă de 18 mm; stabilitate, nu se clatină; construcție transformabilă, pentru reglaj comod există o scară pe picioare; adezivi antiderapant pe picioare; finisaj cu ulei, culoare nuci; design frumos; tactil, toate colțurile și marginile scaunului sunt rotunjite; compactă, se demontează, poate fi pusă într-un rucsac sau o geantă; mobilă, ușor de purtat cu tine la retrite și vipasane. Făcută cu dragoste și suflet.

Rucsac - geantă și o pelerină stilată 300 lei.
Un cadou excelent pentru tine și pentru prietenii și apropiații tăi.
Alte produse pentru sănătate și yoga în profilul meu.
Livrare. Expediere.

В 21 веке никого не удивить выражениями "медитация", "концентрация", "медитативные практики". Это связано с тем, что идеи саморазвития, самосознания и поиска своего истинного Я прочно входят в обиход большого количества людей. Медитация может преследовать разные цели: установление связи с Богом, расширение сознания, исправление нарушений в течении внутренней энергии, достижение успокоения и так далее. В каком-то смысле можно сказать, что все эти цели если не едины, то соразмерны одна другой. От того, насколько удобно вам будет сидеть, зависит успех вашей практики.
Шога — это скамейка для медитаций, которая помогает телу занять комфортную, расслабленную и неподвижную позу. Такое положение запускает правильную работу всех систем организма. В том числе — лимфатической, кровеносной и сердечно-сосудистой. Оно не стесняет лёгкие и делает дыхание во время медитации спокойным и естественным, перераспределяет часть нагрузки со спины, уменьшает напряжение поясницы, снимает напряжение с коленей, голеней и стоп. Человек сидит в такой же позе, как и на коленях, только без напряжения, ноги располагаются под скамейкой.
Почему поза для медитации так важна? Дело в том, что для большинства людей (особенно начинающих медитаторов) просто наблюдать за умом и удерживать внимание на выбранном объекте медитации уже тяжело, виной тому - бесконечный внутренний диалог, который не так-то просто остановить. А если к этому добавить еще физический дискомфорт от неудобной позы, то задача медитировать становится сложной.
Поза — это первый, грубый инструмент, «балансировки ума». Принимая уравновешенное положение тела мы, тем самым, слегка «уравновешиваем ум». Кольцо нашего внимания немного сужается, центрируется на здесь-и-сейчас. Проводя «тонкую настройку» положения тела мы, как бы настраиваем ум для более тонкой работы.
Скамейка для медитации может оказать большую помощь тем, кто испытывает трудности в освоении поз со скрещёнными ногами, дискомфорт при длительной медитации на стуле или на подушках для медитации.
Авторская разработка. Особенность этого стула в его конструкцию-трансформер, что позволяет подобрать удобное или несколько удобных положений именно для Вас, а также позволяет легко менять положение тела во время длительной практики. Регулируется не только высота сидения, но и наклон, что подойдёт практически для любого человека. Как известно высота и наклон строго зависит от роста и телосложения, данная конструкция позволяет точную подстройку под ваши данные. Скамейка подойдёт как для позы Вирасана (колени соединены вместе, а голени параллельны друг другу) так и для позы со скрещенными ногами.
Аналога нет, стул трансформер разработали российские производители на котором есть три уровня высоты 10,14 и 18см, без регулировки уклона.
Размеры:
Ширина - 19см.
Длина – 45, 50, 54см. Другие размеры под заказ.
Высота спереди 5,5-20,5 см
Высота сзади 8,5-24,5 см.
Угол уклона 0 - 6см.
Вес 2,4 кг.
В ней (скамейки) всё продумано до мелочей
Качественная сборка, прочная фанера первого класса 18мм; устойчивость, не шатается; конструкция-трансформер, для удобства регулировки имеется шкала на ножках; антискользящие наклейки на ножки; покрытие масло цвет орех; красивый дизайн; тактильность, на всех деталях стула углы и края округлённые; компактность, разбирается, можно положить в рюкзак, сумку; мобильная, удобно брать с собой на ретрит и випасану. Сделана с любовью и душой.
Рюкзак - сумка и стильная накидка 300 лей.
Отличный подарок для вас и ваших друзей и близких.
Другие изделия для здоровья и йоги мой профиль.
Доставка Отправка.